Dagens träning: Gymma. Uppvärmning 10 min crosstrainer. Sedan körde jag lite ben. Den största delen koncentrarade jag min på armarna. Så körde mycket armar idag. Nästan bara armar. Avslutatde med 15 min crosstraining.

Dagens träning blev en 30 minuters powerwalk med Mamma. För att öka träningen för armarna hade jag på mig tyngder runt handlederna.